Όλα τα προϊόντα
Ασβέστιο
Τι είναι: Είναι το μέταλλο σε μεγαλύτερη αφθονία στο σώμα μας. Βρίσκεται αποθηκευμένο στα οστά και στα δόντια.
Που βοηθάει:
1. Απαιτείται για τη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών και των δοντιών,
2. Συμβάλλει στη φυσιολογική πήξη του αίματος,
3. Στη φυσιολογική λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών που αποσκοπούν στην παραγωγή ενέργειας,
4. Στη φυσιολογική λειτουργία των μυών,
5. Στη φυσιολογική νευροδιαβίβαση,
6. Στη φυσιολογική λειτουργία των πεπτικών ενζύμων,
7. Παίζει ρόλο στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης και εξειδίκευσης
Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη: 1000-1200mg
Σε ποιες τροφές υπάρχει; / Ποια συστατικά περιέχει;
Βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα καθώς και στο μπρόκολο, το κινέζικο λάχανο και το λάχανο kale.
Τί προκαλεί η έλλειψη της;
Η έλλειψη του ασβεστίου έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στη δομή των οστών. Μπορεί να οδηγήσει στην οστεοπενία και την οστεοπόρωση.
Παρενέργειες / Αντενδείξεις:
Τα ανώτερα επιτρεπτά όρια για το ασβέστιο είναι 2000-2500mg την ημέρα. Η αυξημένη πρόσληψη ασβεστίου μπορεί να οδηγήσει σε υπερασβεστιαιμία, η οποία με τη σειρά της να προκαλέσει λίθους στους νεφρούς και ασβεστοποίηση των αγγείων.
180 γρ Ολόκληρα ωμά λαχανικά και φρούτα
100 κάψουλες φυτικής προέλευσης Για ενέργεια, τόνωση και ενίσχυση της διατροφής
50 κάψουλες φυτικής προέλευσης Για ενέργεια, τόνωση και ενίσχυση της διατροφής
50 κάψουλες φυτικής προέλευσης Για τις καθημερινές ανάγκες του οργανισμού του άνδρα
50 κάψουλες φυτικής προέλευσης Για τις καθημερινές ανάγκες του οργανισμού που αθλείται
50 κάψουλες φυτικής προέλευσης Για τις καθημερινές ανάγκες του οργανισμού της γυναίκας
50 κάψουλες φυτικής προέλευσης Ασβέστιο με Μαγνήσιο σε αναλογία 2:1 για μεγαλύτερη απορρόφηση
50 κάψουλες φυτικής προέλευσης Ενίσχυση της όρασης και προστασία του ματιού
50 κάψουλες φυτικής προέλευσης Για αντιοξειδωτική προστασία του οργανισμού και αντιγήρανση