Όλα τα προϊόντα
![Folate](https://livewell.eu/media/amasty/shopby/option_images/slider/Folate.png.png)
Φυλλικό οξύ
Τι είναι: Είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ανήκει στις βιταμίνες του συμπλέγματος Β (Β9).
Που βοηθάει:
1. Στη φυσιολογική σύνθεση των αμινοξέων,
2. Στη φυσιολογική αιμοποίηση,
3. Στο φυσιολογικό μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης,
4. Στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία,
5. Στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος,
6. ΣΣτη μείωση της κούρασης και της κόπωσης,
7. Στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης
Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη: 400μg
Σε ποιες τροφές υπάρχει; / Ποια συστατικά περιέχει;
Βρίσκεται στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, στα φρούτα, τους ξηρούς καρπούς κ.α. Επίσης, πολλά τρόφιμα εμπλουτίζονται με φυλλικό οξύ.
Τί προκαλεί η έλλειψη της;
Η έλλειψή του προκαλεί τη μεγαλοβλαστική αναιμία (συχνά με παράλληλη έλλειψη Β12). Ακόμη, γυναίκες με έλλειψη φυλλλικού οξέος που κυοφορούν έχουν αυξημένο κίνδυνο να γεννήσουν νεογνά με προβλήματα στο νευρικό σωλήνα.
Παρενέργειες / Αντενδείξεις:
Τα ανώτερα επιτρεπτά όρια είναι 1000μg την ημέρα. Η χορήγηση φυλλικού οξέος μπορεί να επηρεάσει τη δράση της μεθοτρεξάτης (ένα φάρμακο που δίνεται σε καρκινοπαθείς και σε ασθενείς με αυτοάνοσα)
250 ml Ωμέγα λιπαρά οξέα για την καρδιαγγειακή λειτουργία
20 δισκία Για κιρσούς/φλεβίτιδα και αιμορροΐδες
50 κάψουλες φυτικής προέλευσης Για θετική διάθεση και καλή ψυχολογία όλη μέρα
100 κάψουλες φυτικής προέλευσης Για θετική διάθεση και καλή ψυχολογία όλη μέρα
100 κάψουλες φυτικής προέλευσης Ενίσχυση του καρδιαγγειακού συστήματος
50 κάψουλες φυτικής προέλευσης Ενίσχυση του καρδιαγγειακού συστήματος
50 κάψουλες φυτικής προέλευσης Για αποτοξίνωση και κατακράτηση υγρών
50 κάψουλες φυτικής προέλευσης Ανακούφιση από γαστρεντερικές διαταραχές όπως δυσπεψία
100 κάψουλες φυτικής προέλευσης Ανακούφιση από γαστρεντερικές διαταραχές όπως δυσπεψία