Τι είναι: Είναι αειθαλής θάμνος αναρριχώμενος ή έρπων και σπάνια δενδρύλλιο. Ο κισσός είναι ένα φυτό που φύεται σε πολλές χώρες παγκοσμίως. Χρήσιμα τμήματα του φυτού είναι τα φύλλα και οι καρποί του.

Που βοηθάει: Τα κύρια ενεργά συστατικά του Κισσού είναι σαπωνίνες, στερόλες, πολυαλκάνες, flavonol glycosides, τανίνες και καροτένη. Τα φύλλα του Κισσού χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση προβλημάτων του αναπνευστικού συστήματος. Έχει σπασμολθτική δράση, για αυτό μελέτες δείχνουν ότι το εκχύλισμα του φυτού είναι αποτελεσματικό και βοηθά στα συμπτώματα του βήχα και την αποβολή φλέγματος