Υγεία
Φυλλικό οξύ
Τι είναι: Είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ανήκει στις βιταμίνες του συμπλέγματος Β (Β9).
Που βοηθάει:
1. Στη φυσιολογική σύνθεση των αμινοξέων,
2. Στη φυσιολογική αιμοποίηση,
3. Στο φυσιολογικό μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης,
4. Στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία,
5. Στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος,
6. ΣΣτη μείωση της κούρασης και της κόπωσης,
7. Στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης
Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη: 400μg
Σε ποιες τροφές υπάρχει; / Ποια συστατικά περιέχει;
Βρίσκεται στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, στα φρούτα, τους ξηρούς καρπούς κ.α. Επίσης, πολλά τρόφιμα εμπλουτίζονται με φυλλικό οξύ.
Τί προκαλεί η έλλειψη της;
Η έλλειψή του προκαλεί τη μεγαλοβλαστική αναιμία (συχνά με παράλληλη έλλειψη Β12). Ακόμη, γυναίκες με έλλειψη φυλλλικού οξέος που κυοφορούν έχουν αυξημένο κίνδυνο να γεννήσουν νεογνά με προβλήματα στο νευρικό σωλήνα.
Παρενέργειες / Αντενδείξεις:
Τα ανώτερα επιτρεπτά όρια είναι 1000μg την ημέρα. Η χορήγηση φυλλικού οξέος μπορεί να επηρεάσει τη δράση της μεθοτρεξάτης (ένα φάρμακο που δίνεται σε καρκινοπαθείς και σε ασθενείς με αυτοάνοσα)
50 κάψουλες φυτικής προέλευσης Για την τόνωση του κεντρικού νευρικού συστήματος
20 δισκία Για κιρσούς/φλεβίτιδα και αιμορροΐδες
50 κάψουλες φυτικής προέλευσης Για θετική διάθεση και καλή ψυχολογία όλη μέρα
100 κάψουλες φυτικής προέλευσης Για θετική διάθεση και καλή ψυχολογία όλη μέρα
70 γρ Για ενίσχυση της αντοχής κι απόδοσης κατά την άσκηση
100 κάψουλες φυτικής προέλευσης Ενίσχυση του καρδιαγγειακού συστήματος
50 κάψουλες φυτικής προέλευσης Ενίσχυση του καρδιαγγειακού συστήματος
50 κάψουλες φυτικής προέλευσης Για αποτοξίνωση και κατακράτηση υγρών
50 κάψουλες φυτικής προέλευσης Ανακούφιση από γαστρεντερικές διαταραχές όπως δυσπεψία
100 κάψουλες φυτικής προέλευσης Ανακούφιση από γαστρεντερικές διαταραχές όπως δυσπεψία
50 κάψουλες φυτικής προέλευσης Καλύτερη πέψη και φυσιολογική λειτουργία του εντέρου
50 κάψουλες φυτικής προέλευσης Για την φυσιολογική αιμοποίηση
100 κάψουλες φυτικής προέλευσης Για ενέργεια και υποστήριξη των λειτουργιών του οργανισμού
50 κάψουλες φυτικής προέλευσης Για ενέργεια και υποστήριξη των λειτουργιών του οργανισμού
40 γρ Αποτοξίνωση και ενεργοποίηση του μεταβολισμού
100 κάψουλες φυτικής προέλευσης Για ενέργεια, τόνωση και ενίσχυση της διατροφής
50 κάψουλες φυτικής προέλευσης Για ενέργεια, τόνωση και ενίσχυση της διατροφής
50 κάψουλες φυτικής προέλευσης Για τις καθημερινές ανάγκες του οργανισμού του άνδρα
50 κάψουλες φυτικής προέλευσης Για τις καθημερινές ανάγκες του οργανισμού που αθλείται
50 κάψουλες φυτικής προέλευσης Για την αϋπνία και την καλύτερη λειτουργία του νευρικού συστήματος
100 κάψουλες φυτικής προέλευσης Τριπλή δράση για το ανοσοποιητικό σύστημα
50 κάψουλες φυτικής προέλευσης Ενίσχυση του καρδιαγγειακού συστήματος
60 κάψουλες Συμπλήρωμα Φυλλικού Οξέος ειδικά σχεδιασμένο για τις γυναίκες
50 κάψουλες φυτικής προέλευσης Για τον έλεγχο των επιπέδων της χοληστερόλης & των τριγλυκεριδίων