Τι είναι: Το έλαιο από σπόρους κάνναβης προέρχεται από τους σπόρους του φυτού Cannabis sativa. Θεωρείται το πιο θρεπτικό από τα έλαια.

Που βοηθάει: Το έλαιο κάνναβης περιέχει ασυνήθιστα υψηλή αναλογία ακόρεστων λιπαρών προς κορεσμένα λιπαρά και αποτελεί μια από τις καλύτερες φυτικές πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Επιπλέον, παρέχει στον οργανισμό πλήρη πρωτεΐνη και όλα τα απαραίτητα αμινοξέα που είναι απαραίτητα για την υγεία και την ευεξία. Η ευχάριστη γεύση του που θυμίζει καρύδι συμβάλλει στην απήχησή του ως θρεπτικού ελαίου.