Τι είναι: Η Schizandra, γνωστό και ως Wu Wei Zi -καρπός των πέντε γεύσεων, είναι ένα μεγάλο αναρριχώμενο φυτό, που ανήκει στην οικογένεια Schizandraceae και Magnoliaceae. Η φλούδα του καρπού είναι γλυκιά, πολτός - ξινός, σπόρος - πικρός και στυφός.

Που βοηθάει: Η Schizandra χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινέζικη ιατρική ως ένα σημαντικό τονωτικό βότανο για όλο το σώμα και έχει πολύ θετική επίδραση στην ψυχική υγεία, αύξηση της ενέργειας και καλής διάθεσης, στη βελτίωση συγκέντρωσης και της μνήμης. Μια από τις βασικές του δράσεις είναι αποτοξίνωση, αναζωογόνηση και προστασία του ήπατος.