Τι είναι: Είναι ποικιλία κερασιού που φύεται συνήθως στη Βόρεια Αμερική, αλλά προέρχεται από τη Γαλλία. Περιέχει φυσική μελατονίνη, αντιοξειδωτικά και ανθοκυανίνες.

Που βοηθάει: Μελέτες δείχνουν ότι η χορήγηση κερασιού Montmorency συμβάλλει στην ποιότητα και έλευση του ύπνου, αυξάνει την αερόβια αντοχή σε άτομα που αθλούνται και υποστηρίζει την υγία των αρθρώσεων και του καρδιαγγειακού συστήματος.